czwartek, 25 lutego 2016

Kompot z suszu

KOMPOT Z SUSZU

SKŁADNIKI:
-250 g mieszanki na kompot
-garść rodzynek
-1/2 cynamonu
-sok z 1 pomarańczy
-parę fig suszonych
-2-4 łyżki miodu


 PRZYGOTOWANIE:
Do 2 litrów wody dodać susz i rodzynki oraz figi gotować pod przykryciem z około pol godziny, aż owoce będą miękkie następnie dodać cynamon można dodać goździki jak ktoś ma, na koniec doprawić miodem i dodać sok z pomarańczy, pyszny.






Katarzyna Korbela specjalista dietetyk właścicielka DIETA-VIT